Herken jij het ook, van die drukke periodes met veel stress en weinig slaap? Hierover wordt vaak luchtig gedaan. Maar is dit ook zo onschuldig als het lijkt of heeft het wel degelijk invloed op jouw gezondheid?
Deze tijd vliegen reclames voor het ene na het andere wondermiddel je om de oren. Met pakkende teksten en veelbelovende woorden weten ze toch veel mensen te overtuigen. Werken deze wondermiddelen echt zo goed als het lijkt?
De welbekende goede voornemens komen weer om de hoek kijken. Hoe vaak heb jij jouw goede voornemens ook echt waargemaakt? Uit onderzoek blijkt dat een derde de goede voornemens al na twee weken opgeeft. Hebben goede voornemens dan wel zin?